智 催眠
比利时安特卫普催眠 / 在线Online 催眠
目录
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认识-你的催眠师
幸福的自然方法
什么是催眠，它是什么感觉？
催眠是一种自然而全面的方法，可以改善您的健康状况。通过帮助您理解和处理可能给您带来问题的情绪和行为。
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感觉就像做白日梦或恍惚状态。
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你完全了解你周围的环境，并能控制你的思想和行动。
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您可能会体验到一种深刻的放松和平静感。
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您的思想变得更加开放，更容易接受积极的建议和新的思维方式。
催眠科学及其对大脑的影响
催眠可以通过改变大脑对某些事物的反应方式来帮助您克服许多挑战。它是这样工作的：
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您的大脑由称为神经元的微小细胞组成，这些细胞会产生称为脑电波的电模式。
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脑电波根据频率分为不同的类型，就像不同的广播电台一样。
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在催眠过程中，你的脑电波变慢，你的意识变得不那么活跃，让你的潜意识变得更加开放，更容易接受新的想法。
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催眠可以激活大脑的某些部分，例如前额叶皮层和前扣带皮层，这些部分与自我控制、决策制定和情绪调节有关。
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它还可以减少杏仁核（大脑的恐惧中心）的活动，并增加与认知控制和注意力相关的背外侧前额叶皮层的活动。
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催眠可以帮助您减轻焦虑和压力水平，控制慢性疼痛或过去受伤引起的疼痛，增强您的信心并改善人际关系的亲密感。
换句话说，催眠可以帮助你进入你的潜意识并获得你内在的智慧，这可以导致你的思想、情绪和行为发生积极的变化。所有的催眠都是自我催眠，这意味着一旦你学会了如何进入你的潜意识，你就有能力帮助和治愈自己。
通过催眠在这 3 个关键领域提高您的生活质量
通过催眠改善您的关系和亲密关系
在你们的关系中，你是否经历过以下任何一种情况？
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经常争吵或感觉你和你的伴侣不在同一个页面上
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在情感上和亲密上感到疏远和脱节
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不安全感和不被爱的感觉，包括担心你的伴侣不再觉得你有吸引力
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嫉妒和怀疑
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源自过去关系的信任问题，导致怨恨和紧张
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令人沮丧的性生活
以下是催眠疗法可以帮助您改善关系的一些方法：
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学习有效的沟通技巧
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建立信任和亲密关系
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增强你的性生活
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以健康的方式管理嫉妒
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克服过去的伤害和背叛，宽恕并向前迈进
最终，催眠可以帮助您与您的伴侣建立更深入、更理解和更充实的联系，并改善你们的关系。
通过催眠显着减少压力和焦虑
您是否正在与影响您的睡眠、工作和个人生活的压力和焦虑作斗争？你是否发现自己焦躁不安，无法放松，并被不断的忧虑所困扰
和消极的想法，比如“如果……怎么办？”催眠可以教您如何：
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识别并释放消极的思维模式
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管理和应对压力和焦虑的诱因
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使用放松技巧来促进平静和安宁的睡眠
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培养更积极和更有能力的心态
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增强信心和自尊
如果您厌倦了不知所措和焦虑，催眠可以帮助您在生活中找到平静和平静。
有效缓解慢性疼痛
患有慢性疼痛会使人虚弱并影响您的生活质量。无论是下背部疼痛、颈部疼痛、骨盆疼痛、肌肉或关节疼痛、过去受伤引起的疼痛还是头痛/偏头痛，持续的不适和行动受限都会让人难以执行日常任务、工作和享受休闲活动。慢性疼痛还会导致焦虑、抑郁和绝望感。
以下是催眠可以提供帮助的一些方法：
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进入您的潜意识以提高您的痛阈并降低敏感性
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学习放松技巧以减少肌肉紧张和焦虑
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培养应对技巧，以健康的方式管理疼痛
通过正确的支持和治疗，您可以减轻疼痛、改善活动能力并恢复生活质量。
3 个客户催眠转化的故事
*为保护隐私，所有名称均已更改。
改善关系和个人成长的途径
艾玛(Emma)和大卫(David)正处于他们关系的十字路口。他们深深地爱着对方，但感觉他们正在渐行渐远。艾玛渴望更有意义的对话和更牢固的情感联系。另一方面，大卫在表达自己的情绪和优先考虑他们的关系方面遇到了困难。
他们在寻求解决方案时，选择来找我。首先, 艾玛和大卫通过单独的会议开始他们的旅程，以解决他们的个人挑战和目标，从那里艾玛致力于提高她的沟通技巧并明确她的需求和愿望，而大卫专注于在情感上开放并建立更强大的信任的基础。
当他们在各自的疗程中取得进展时，他们会在联合催眠疗程中体验。他们一起探索了他们关系的动态并学习了有效的沟通技巧。他们发现了表达自己和更深层次地了解彼此的新方法。
通过辛普森协议 (SP) 方法和量身定制的整体计划，他们都经历了变革。当他们拥抱更健康、更充实的性关系时，他们的亲密关系蓬勃发展。他们不再觉得被困在旧模式和戏剧中，而是在他们的关系中找到了轻松与和谐。
今天，他们共同开启了人生的全新篇章。他们学会了以同情和理解来应对挑战。他们作为个人和夫妻继续成长，培养了他们一直渴望的充满爱和联系的伙伴关系。我真的为他们俩感到高兴。
克服焦虑、疼痛和体重斗争
在咨询中，莎拉（Sara） 描述了她与焦虑、缺乏自信、低振动能量以及由于过去有毒的关系而导致的心脏和头部疼痛的斗争。隔着屏幕，我都能感觉到她缺乏安全感和安全感。
仅仅三个疗程之后，莎拉就变成了一个全新的人。她现在感到自信、积极、平静，并且更有纪律。她的心痛和头痛消失了，她感到安全有保障。
有趣的是，在第一节课后，她开始更好地控制体重，而无需直接关注该区域。从第四次会议开始，我们就辛普森协议 (SP) 体重管理和健康计划进行了合作。她现在知道吃什么以及如何轻松保持健康。
借助她学会的自我催眠工具，她可以引导自己成为自己想成为的人。
我对客户现在和未来的生活充满信心。她完全掌控一切，我知道她会在生活的各个方面取得成功，无论是事业、人际关系还是家庭。我向她致以最良好的祝愿。
缓解严重的月经疼痛
奥利维亚 (Olivia) 来找我时，她从十几岁起就患有焦虑、压力、头晕和严重的月经疼痛等症状。然而，这些只是症状，并不是她问题的根源。作为催眠治疗师，我的工作是帮助她找出根本原因并达到她想要的结果。
在我们的咨询过程中，在我的简单指导下，她直觉地提到了三个想要的结果：内心的平静、对生活的掌控感和搬家。她对自己的话感到惊讶，但她知道实现这些结果就是她所寻求的真理。
当奥利维亚来到她的第二个疗程时，她的生活已经发生了很多积极的变化，包括可以控制自己的生活。然后，她提到今天是她的月经周期，但她没有感到疼痛。那一刻我们都意识到这是她生活中的又一个积极变化。
这只是她精彩故事的开始。每次我听到客户讲述他们如何巨大地转变到一个不同的现实领域，在那里他们感到内心的平静、有控制力并且没有身体不适时，我都感到幸福和快乐。我知道，只要对可能性持开放态度，任何人都可以取得这些成果。
催眠疗法的 5 个主要好处
1 降低压力水平，感觉更加平静和自信，睡眠更好。
2 关注当下，放下对过去或未来的焦虑和担忧。
3 提升您的人际关系和沟通技巧，并吸引正确的人进入您的生活。
4 享受一种不需要药物的自然疗法，甚至可以缓解疼痛。
5 您无需谈论问题就能解决问题，因为催眠疗法在潜意识层面起作用。
认识 - 你的催眠师
我是一名经过认证的催眠治疗师和辛普森协议（Simpson Protocol，SP）从业者。下面是关于我的一些介绍。从小时候开始，我就有一个问题一直在脑海中反复浮现：“为什么我是我自己？为什么我可以感受到自己，但不能感受到别人？”这种好奇驱使着我去探索并对可能性持开放态度。 大学毕业后，我在中国上海工作了四年。我做出了勇敢而正确的决定，来到比利时继续攻读了硕士学位。之后我立即在Partners Metal公司找到了一份在国际背景下的工作——但这并不是我的旅程的终点。我的父亲对我有很大的启发——他在50多岁时重返大学，与年轻他一半年龄的学生坐在一起。他的行动教会了我：活到老学到老。 我一直对催眠治疗充满热情，大约12多年前，我买了我的第一本有关催眠的书籍。当我阅读这些书时，时间仿佛停止了。后来我了解到，当你专注于阅读时，你处于一种“催眠状态”。我决定学习催眠，并立即与辛普森协议（SP）的创始人Ines Simpson建立了联系。对我来说，这是一种巨大的幸运，自那时以来，从事催眠服务工作，我一直全身心投入和充满着激情。 就像“爱”一样——你知道它就是，没有理由。 现在，我可以回答那个小孩子智的问题：“是的，现在你可以感受到别人，因为你选择这样做，而你的客户选择让你感受。你们都是相互连接的，你们的超意识思维都是相互连接的。” 现在，我很自豪地作为一名经过认证的催眠治疗师和辛普森协议（SP）从一者提供我的服务。作为2023年获得授权的SP培训师，我甚至可以培训其他人使用这种强大的技术。
清单：这适合你吗？
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您是否发现自己压力过大并经常担心？
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你对目前的关系不满意吗？
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你在职业生涯中挣扎吗？
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您是否感觉到生活比您实际经历的更多？
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您想获得内在疗愈的力量吗？
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你愿意开始你的精神之旅吗？
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您想今天感觉更好，而不是重复导致您走到这一步的相同错误和行为吗？
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你是一个好奇且思想开放的人，愿意探索新的道路吗
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您是否正处于情绪或身体上的痛苦之中，并且已经决定这已经足够了，并且您现在愿意为您的健康投资？
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跟我一起探索催眠：我的途径和方法辛普森协议（SP） 辛普森协议 (SP) 方法是一种独特的方法，可以让我直接与您的超意识交流。你头脑的这一部分可以了解你可能遇到的任何问题的根本原因，以及此时最适合你的解决方案和你想要的结果。使用 SP，您的超意识可以释放潜意识中可能阻碍您或导致问题的任何负面模式或习惯。 SP 方法不仅仅是治疗症状，还提供了一种整体方法来改善您的身体、心理、情感和精神层面的健康。然而，重要的是要注意催眠本身不是医疗程序。 SP 方法的一个优点是，如果您不愿意，您不必与我分享您的问题的详细信息。在会议期间，我不一定知道问题的原因，但你的超意识知道，这是最重要的。 “辛普森协议，一个催眠方法允许催眠师即使在深度催眠状态下也能与客户交流——例如 Esdaile 甚至 Sichort。第一次，催眠师可以与客户最深处的心灵交谈，了解真正的问题是什么，并指导它做需要做的事情，以取得最好的结果。 ” - 伊内斯·辛普森（Ines Simpson)
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催眠会议中有什么体会呢？在辛普森规程 (SP) 会议期间，你会体会深度放松和高度专注。 课程通常在舒适的环境中进行，您可以坐着或躺着。 在会议期间，背景噪音不是问题。 在整个疗程中，当我引导您进入催眠状态并与您的超意识建立沟通时，您会一直听到我的声音。 我会问你的超意识一系列问题，然后从你的手指中得到是或否的答案，你的超意识会找到问题的根本原因并解决它。 在疗程期间，您可能会体验到温暖或凉爽、沉重或轻盈、刺痛或漂浮感等感觉。有些人可能还会体验到生动的图像、记忆或情感。一切都是最好的安排。 会议的长度从 45 分钟到几个小时不等，具体取决于问题的复杂性和会议期间取得的进展。第一节会议通常持续 2-3 小时，而随后的会议用时约为 1-1.5 小时。 会议结束后，您可能会感到放松、精神焕发，并注意到在接下来的几天和几周内您的思想、情绪和行为会发生积极变化。 建议在会议结束后多喝水并充分休息，以支持身心灵改变的过程。
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建议进行多少次催眠会议呢？我们建议从三个疗程的套餐开始，以充分体验辛普森协议方法的好处并获得最佳结果。
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催眠会议收费标准如何？第一节费用：225 欧元（含税）。 后续会议每小时 115 欧元（含税）。 我推荐从 450 欧元（含税）的 3 节课优惠套餐开始。
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催眠会议前，我需要如何准备？要开始会议，您需要敞开心扉探索自己的思想，并对过程中可能出现的可能性持开放态度。这意味着放弃任何先入为主的观念并相信这个过程。 此外，如果通过 网络Zoom 进行会议，您将需要一台计算机、平板电脑或智能手机等设备，以及稳定的互联网连接，以确保会议顺利且不间断。
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我需要做的第一步是什么？开始催眠会议的第一步是安排与我的咨询。该咨询可以通过电话、网络Zoom 或面对面进行，我们将讨论您对该过程可能存在的任何问题或疑虑。 对话将持续长达 30 分钟，我们还将讨论您希望从会议中获得的愿景，以及如果您想分享，您可以从该过程中得到什么。此外，我们将讨论 辛普森协议（SP) 会议所需的具体会前讨论（下面的视频链接）以及会议将如何进行。 咨询为您提供了更多了解该过程的机会，并让我更好地了解您的需求，以便我们为您的身心灵疗愈和成长制定个性化计划。
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